研究表明，早晨对于成功至关重要。但是，您是否因为浪费了一天中最重要的时间查看社交媒体或喝咖啡而感到内疚？
无论按照自己的节奏轻松度过一天有多诱人，生产力专家表示，前 10 分钟对于让我们度过成功的一天至关重要。国际商务演讲者迈克尔·科尔 (Michael Kerr) 表示：“前 10 分钟也可以为这一天定下基调和态度，因此您必须从头开始，从头开始。”
我们在一天的前 10 分钟所犯的错误并非都是由拖延造成的。事实上，以错误的方式开展工作可能会对我们的生产力产生负面影响。首先检查工作电子邮件是一个常见的错误。纽约大学的 Adam Alter 表示，检查完电子邮件后，平均需要25 分钟才能恢复到最高工作效率。
随着远程工作的兴起，找到自己的树林并保持生产力已成为更大的挑战。有关在家工作时管理时间的具体提示，请查看我们的远程工作指南。
相反，用一天的前 10 分钟来计划你的一天，让你的身体和思想处于正确的位置。避免立即坐在椅子上，并确保靠近自然光。这些小小的改变会对您一天中剩余时间的工作效率产生重大影响。
以下是您在工作日的前 10 分钟内犯下的 9 个最大错误，以及一些可帮助您重回正轨的简单提示。
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