年龄只是一个数字

'年龄只是一个数字。' 当一个青少年告诉父母她的新男友比她大多少岁时，她感觉到了父母的反对，这是一个绝妙的反驳。当你恋爱时，年龄并不重要。但 40 岁以上的人会同意，劳动力市场上的年龄在每个生日之后都会发挥更大的作用。作为申请人，您的年龄是一个因素，而不仅仅是一个数字。

WerkLabs 和 The Mom Project 的研究发现，在他们的调查中，700 名 40 岁以上的人中有 75% 在申请工作时曾被贴上“老”的标签。年龄歧视的幽灵存在于招聘过程的各个阶段：

• 例如，67% 的人因为含有“首发”、“年轻团队”或“伟大动力”等词语的句子而感到不受欢迎。此类术语尤其出现在数字营销（81%）、广告（84%）和金融（85%）中。许多调查显示，年龄要求经常直接或间接地对候选人提出。
• 在求职面试中，招聘人员和雇主往往会淡化丰富的工作经验，而是非常强调现代技术的重要性，即使受访者表现出他们精通技术。
• 例如，在申请工作后，受访者因缺乏“文化契合度”而被拒绝。该研究的主要作者帕姆·科恩表示，说“你不适合团队”是掩盖年龄歧视的一种方式。

年龄歧视很常见。毫无道理，多年来的各种研究表明，年长员工的表现与年轻员工相同或更好。55 岁以上的人可以使用与 18 岁至 35 岁的同事相同的技术。此外，他们的表现更加稳定，缺勤率也较低。

不幸的是，擅长工作并不能防止年龄歧视。这就是为什么乌得勒支大学的博士后研究员 Jelle Lössbroek 建议设立一个混合遴选委员会。他的研究表明，50 岁以上的管理者本身对年龄的歧视比年轻管理者要少。

与任何形式的歧视一样，年龄歧视在英国是被禁止的——《 2010 年平等法案》于 2012 年生效，其中包含一些影响深远的条款。许多人赢得了此类年龄歧视案件，但仍难以证明。那么，如果您是 50 岁以上的专业人士，您可以做些什么来尽量减少潜在的偏见呢？下面我们提供了 50 岁后申请的大量提示。

50岁以上找工作：做好功课

上述研究清楚地表明，作为一名年长的员工，你在申请工作时通常没有优势。为了成为老师的宠儿，你必须格外注意你的作业。对于 50 岁以上的人来说，申请过程的完美准备更为重要。

当您还有工作时，申请流程就已经开始了。生活是不可预测的。您并不总是提前很久就知道您需要寻找另一份工作。这就是为什么明智的做法是做好某些准备，以防“以后”突然变成“今天”。

40岁生日的家庭作业

• 如果您没有 LinkedIn 个人资料，现在是时候创建一个了。它可以提高您的知名度，帮助维护您的网络，允许您搜索职位空缺，并且通常您可以从您的 LinkedIn 个人资料中进行申请。
• 维护你的网络并努力扩大它。您的人际网络越大，熟人帮助您找到新工作的机会就越大。
• 继续参加课程、培训和继续教育。这对您当前的工作很有用，您会自动创建一份简历，表明您拥护终身学习的原则。
• 本着这样的精神：不断学习新技能。雇主发现您的技术技能与时俱进尤其重要。
• 告别您的 Hotmail 帐户（或其他过时的系统）并获取现代电子邮件地址，例如来自 Gmail.com 或 Outlook.com。老式的电子邮件地址会给人留下与时俱进的印象。

从寻找新工作的那一刻起就要做家庭作业

• 你从40岁生日开始还没有开始写作业吗？那么今天就开始吧。
• 告诉您的网络您正在寻找工作，并解释您心目中的雇主类型。你越准确（且热情）地勾勒出你的理想工作，你的人际网络就越容易大海捞针。
• 将您的 LinkedIn 个人资料设置为“开放工作”，并深思熟虑地回复有趣的帖子，以提高您的知名度。
• 收集参考资料和建议。这在您的 LinkedIn 个人资料中看起来不错，在申请工作时可以派上用场，并且这是一个让您的网络知道您正在寻找新挑战的好机会。
• 向感兴趣的雇主发送 LinkedIn 消息。不要告诉他们你做了什么，而是告诉他们你可以做什么、想要做什么以及你对他们有什么想法。

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你能做些什么来防止年龄歧视？

如果您正在积极寻找工作，那么您自然不希望因为年龄而被拒绝。当您使用未显示您年龄的简历进行申请时，您可以避免年龄歧视。省略您的出生日期，删除毕业日期，并且不要提及您最初几年的工作经验。最后15-20年左右就会好起来。在这种情况下，年龄就不再是考虑因素了。

在简历中省略年龄的好处

• 年龄会影响招聘人员对你的印象。他们只有邀请您参加工作面试才能完成拼图。如果您非常适合该职位空缺，您将引起他们的好奇心，并且您有更好的机会接受他们的客户面试。
• 如果缺少年龄因素，招聘人员必须格外仔细地考虑你的工作经验、教育程度和技能才能形成意见。这可以对你有利，尤其是在经验很重要的工作中。

在简历中省略年龄的缺点

• 不提及或不提供有关您年龄的信息也可能对您不利。招聘人员可能会估计你的年龄更高，或者无论如何都会把你的简历放在垃圾堆上，因为他们不想玩猜谜游戏。
• 如果你因为简历给人的印象是年轻员工而被允许去面试，那么你仍然会输掉这场战斗。招聘人员预计是二十多岁的人，却看到一个六十多岁的人走进门。这是您想要避免的负面第一印象。

因此，就我们而言，隐藏您的年龄并不是一个理想的解决方案。

成功对抗年龄歧视的最佳解决方案

公开你的年龄。充分展现您的资历，提供令人信服的简历，表明您充满热情、精力充沛、渴望学习、积极参与且经验丰富。

老员工的简历

如果距离您上次申请已经有一段时间了，那么您的简历需要额外关注。有了这些提示，您的简历将再次完全更新，并且您将以最佳方式展示自己：

• 刷新职位名称并使旧的名称适应当前职位。例如，现在，主管被称为团队领导或经理，供应商被称为销售经理或大客户销售协调员。
• 如果您愿意，请提及您的出生日期，但不要提及您的年龄。不要发表这样的评论：“尽管我已经年事已高，但我仍然……”或“心态年轻”或“高级团队的积极成员”。
• 针对申请人跟踪系统 (ATS) 优化您的简历。通过 ATS，人力资源员工可以在整个申请流程中跟踪申请人——从收到简历到最终聘用。ATS 在简历中搜索雇主输入的关键字和资格。然后它会选择点击率最高的简历。结果，收到的所有简历中只有一小部分真正出现在雇主的办公桌上。因此，请在简历中使用也出现在职位空缺文本中的关键字，并选择适合 ATS 扫描的设计和文件格式。
• 请特别注意简历中的个人资料。您可以在其中用几句话展示您是谁，以及您与职位空缺和组织的匹配程度。个人资料位于简历的顶部，招聘人员会仔细阅读。您可以输入有关您的成就的信息，解释您的抱负并表明您经验丰富且渴望学习。
• 在您的简历中添加爱好和兴趣。您可以证明您过着积极的生活。您还可以证明您拥有某些技能，这可以让招聘人员深入了解您的个性。
• 在工作经验部分，重点关注过去 10-15 年，因为以前的工作经验不太重要。雇主想知道你最近获得了哪些知识、经验和技能并可以发挥作用。
• 增加技能和个人品质，并使它们与雇主的要求保持一致。仔细阅读职位描述，了解哪些技能对于成功履行该职位至关重要。

在求职面试中将自己描述为 50 岁以上

您是否已通过令人信服的简历获得了工作面试的邀请？准备好回答与您的年龄直接或间接相关的问题。雇主可能对你的年龄有一些担忧和偏见。确保你能详细解释为什么你多年的经验在工作场所是一个优势。消除对你的学习热情、薪资要求、软件知识和工作节奏的偏见。专注于：

经验：凭借多年的储物柜工作经验，您已经看到了许多办公室趋势的变迁。您知道什么有效，什么无效，您不会轻易被误导，并且可以平静而自信地工作。

参与：您现在已经了解哪种组织适合您以及您擅长完成哪些任务。你有奉献精神并喜欢为更高的目标而工作。

稳定性：作为一个50岁以上的人，你很有可能拥有稳定的家庭状况，年轻家庭的忙碌节奏已经过去，你比二十年前有更多的自知之明。这使你在年轻的团队中稳定存在。

生产力：丰富的工作经验使您更容易执行某些任务并更轻松地承担新任务。你已经掌握了主题，已经看到了一切，并且知道如何解决不可预见的问题。这会提高您的生产力。

忠诚：年轻员工喜欢跳槽的职业，你就是忠诚的员工。你不会因为丝毫原因而换工作，你会尽力充分利用自己的职位，在遇到困难时继续前进。

广泛的就业能力：作为一个 50 岁以上的人，您通常担任过各种工作和职位。这意味着您拥有不同业务流程的大量知识。这就是为什么您可以在同事忙碌时帮助他们完成任务或在他们生病时进行干预。简而言之，你是一个值得陪伴的人。

针对老年求职者的规定和援助

平等就业机会委员会规范美国老年工人的就业平等

1967 年《就业年龄歧视法》(ADEA) 禁止歧视 40 岁及以上的工人，而《老年工人福利保护法》(OWBPA) 禁止雇主拒绝向老年工人提供福利。任何与年龄相关且不基于年龄以外的合理因素 ( RFOA ) 的雇佣决定或做法都可能引起投诉。

平等就业机会委员会 (EEOC) 主席维多利亚·A·利普尼克 (Victoria A. Lipnic)最近在 2018 年发布的一份报告揭示了随着工作人口老龄化，美国就业实践中年龄歧视的现状。

平等就业机会委员会发布的以下情况说明书也可以提供更多信息。

退休后工作

越来越多的人在退休期间继续工作。他们喜欢每天都有自己的节奏和结构，喜欢与人相处，分享知识，并不断让自己变得有用。

在达到退休年龄后，这一群体通常会继续为他们工作多年的雇主工作。除了工资之外，他们还将获得退休福利和任何额外的员工养老金。也可以推迟支付额外养老金。

您已达到领取养老金的年龄并且想重返工作岗位吗？现在有很多专门针对老年人的工作委员会。例如：

• 国家老年工人职业中心
• 劳动力50
• 职业一站式
• 退休大脑
• 美国退休人员协会
• 老年人雇用

50岁以上积极开始找工作

您申请工作已经有一段时间了，但一直没有成功。是时候拓宽你的视野，让你的求职朝着正确的方向前进了。重要的是你不要坐以待毙，因为用人单位主要看你过去三年的表现。如果您在那段时间失业，那不会给人留下好印象。因此，请确保您保持忙碌，例如参加培训、志愿工作或实习。我们的建议：

• 举办课程、培训或教育。获得新知识总是有价值的。检查此网站，了解哪些课程适合哪些职业。
• 不在当前的行业工作？将自己定位为将学习和工作结合起来的职业转换。医疗保健、教育、信息技术和技术方面存在明显短缺。一到两年的远程学习通常足以开始新的职业道路。
• 考虑实习。在实习期间，您可以展示自己的附加价值，并且关于您年龄的偏见会消失。您不会是第一个将实习职位转变为永久职位的人。在招聘网站上搜索“实习”和您想要的职业名称。
• 志愿服务也是如此。也许您可以通过这条途径将自己作为一名有价值的员工置于聚光灯下。如果没有，至少它在你的简历上看起来不错。
• 参观企业开放日。如今，这也可以在网上实现，这使得人们更容易体验不同雇主的氛围。
• 你是否经历过一次又一次的拒绝？然后考虑作为自由职业者。这是一种理想的方式，可以让您自己负责并为有意识地选择您的资历和相关专业知识的客户工作。

最后：保持联系。许多高级职位并未在公司网站上列出，而是仅在内部或通过网络共享，因此请确保您的网络知道您正在寻找工作并将自己描述为求职者。祝你好运！