您已经从您维持了大部分工作生涯的职业退休了，但这并不意味着您想完全退休。今天“退休”意味着什么？美国人的平均预期寿命为 77.8 岁，平均退休年龄为 62 岁，还有很多年的时间需要填补和支付。

幸运的是，老年人有很多机会，无论您只是想捐款、想要一些额外的现金还是没有消耗时间的爱好。如果您选择工作，您也可能受益于活跃的身心健康。 

是的，作为一名大四学生，找工作仍然面临挑战，当然，你可以成为沃尔玛迎宾员（如果它对你有吸引力，这是一个可行的选择），但这远不是你唯一的选择。 

无论您想要（或需要）工作的原因是什么，我们都会列出一份清单，其中包含一些最适合老年人的工作示例。为了让您了解在哪里进行搜索，我们将在本博客中介绍以下内容：

• 承诺雇用年长员工的公司
• 可能吸引高级求职者的领域并附有示例
• 帮助您开始求职的具体职位示例
• 旨在帮助老年工人找到下一个职位的计划

哪些公司雇用年长员工？ 

超过 1,000 家公司签署了 AARP 雇主承诺，以促进老年人就业。其中包括为老年人提供多种不同类型的就业机会，以及为 70 岁以上老年人提供工作的企业。其中包括：

• 王牌五金
• 嘉信理财
• 康卡斯特
• CVS 护理标记
• 谷歌
• 联想
• 微软
• 雀巢
• 贝宝
• 辉瑞公司

该列表展示了行业的范围，但还远远不够完整。对于老年人来说，一些最好的工作机会将取决于您想做的工作类型。您是否正在寻找一个有趣、低责任的职位？或者你想继续从事你大部分工作生涯中所从事的职业吗？ 

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寻找新工作可能是一项艰巨的任务。这本2023年数字就业市场求职指南可以帮助您制定成功的计划来找到适合您的工作（包括寻找未列出的工作和没有经验的求职）。

有哪些适合老年工人的好工作？ 

这个问题的答案没有硬性规定，但有些职业更容易实现你想要的生活方式。因此，要问自己的第一个问题是“我想要的生活方式是什么？” 您是否梦想开着房车上路，时不时停下来赚点小钱？您是在寻找有趣的社交活动，还是想转行并继续全职工作？在开始寻找完美工作之前，您必须知道这些问题的答案。 

在这篇文章中，我们将让您了解有哪些适合老年工人的工作，以及您如何定位自己以找到适合您的工作。我们列出的最适合老年人的工作分为以下几类：

• 兼职/灵活
• 偏僻的
• 重新利用你的技能
• 再培训
• 季节性
• 针对 55 岁及以上工人的计划

老年人兼职和灵活工作

兼职或灵活工作的主要好处是自由。合适的雇主将允许您制定适合您生活方式的工作时间表，而其他雇主可能会在您选择时为您提供工作选择。对于想要兼职或具有一定程度灵活性的老年人来说，以下是一些常见的好工作示例。

1. 零售：这些工作允许与其他工人和客户进行大量互动，并且有可能享受员工折扣。角色包括收银员、销售助理、仓库工人和库存员。您还可以告诉调度员您何时可以上班。缺点是您可能还会花费大量时间站着。
   
   这些工作的平均时薪从 9 美元到 15.74 美元不等，具体取决于您的职位和工作地点。
    
2. 司机：Uber 和 Lyft 或其他按需运输服务为司机角色提供了很大的灵活性。您可以决定何时工作以及工作量。您所需要的只是干净的驾驶记录和可靠的汽车。
   
   你赚到的金额取决于地点和时间，但根据Ridester 的说法，很难预测你会赚多少钱。
   
   送货司机：UberEats、DoorDash、GrubHub 和 Postmates 等服务主要提供食物，Instacart 则提供杂货送货服务，是另一种选择。
    
3. 引座员或活动服务员：如果您是艺术或体育爱好者，这可能适合您。许多剧院、竞技场和活动场所都允许您报名参加您想要参加的活动。 
   
   您每小时的收入为 10 至 14 美元，但您还可以免费观看表演，尽管您可能站在过道上。 
    
4. 遛狗/看护宠物：喜欢宠物但不想承担养宠物的责任？开办宠物护理业务或为已有的众多狗狗日托和宠物看护企业之一工作。 
   
   遛狗者通常会按每次遛狗获得报酬，平均每小时约为 15 美元。
    
5. 勤杂工：好的勤杂工很难找到，因此，如果您可以完成小修、安装小家电（例如微波炉和垃圾处理设备、修补和油漆）或任何其他拥有房屋的无数任务，您可以贴出一张木瓦或列出您的房屋。按需应用程序（例如Porch或Thumbtack）上的服务。
   
   你每小时可以获得 15 到 25 美元的收入，如果你专注的话，甚至可以赚到更多。

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13 个收入最高的贸易工作

钱不是一切。然而，当你决定走哪条职业道路时，你必须考虑薪酬。我们已经为您提供了保障。在本指南中，我们将了解一些薪酬最高的贸易工作以及为什么您应该追求这些工作。

如果你喜欢和孩子一起工作

1. 育儿：许多不住在自己父母附近的父母可能会很高兴有祖父母年龄的保姆或保姆来帮助他们。 据Sittercity
   
   称，临时看护一名儿童的平均每小时费用为 21.50 美元。
    
2. 校车司机或班长：这些工作要求您遵守学校时间表，但您只会在上学前和放学后工作几个小时。校车司机需要特殊执照。要求因州而异。 
   
   校车司机每小时的收入约为15 至 22 美元，班长每小时的收入约为13 至 16 美元。
    
3. 导师：有专业知识，甚至喜欢帮助孩子做作业吗？辅导可能适合你。您可以选择工作时长以及与谁一起工作。另外，您还可以设置自己的费率。许多在线服务都会为学生匹配导师，并允许您列出您的空闲时间和技能。学校和辅导中心也聘请高年级学生来指导学生。 
   
   根据您是在私人工作还是在中心工作，费率差异很大。例如，Recruiter.com列出的年薪范围从 22,110 美元到 91,630 美元不等，中位数为 50,390 美元。
    
4. 助教：在这个角色中，您可能是课堂上的一般助手，或者与一名或多名特殊教育学生一起工作。一些学区要求助教至少拥有副学士学位，其他学区至少要求学士学位，但有些学区可能会雇用没有这些资格的高年级学生。 
   
   平均每小时工资为 14 美元。
    
5. 教练或裁判：教练或裁判中的一些更高级别的职位可能需要认证，但如果您只是想走出去并以某种方式参与体育运动，机会比比皆是。许多职位都属于志愿者类别，但如果钱不是问题，您应该可以轻松找到参与的方式。

如果您喜欢帮助有需要的成年人

1. 家庭护理提供者：这项工作不需要家庭医疗保健的繁重工作。相反，它侧重于日常家务，对于从受伤或疾病中恢复的人或只是那些无法完成这些日常任务的人来说，这些家务可能是遥不可及的。在此角色中，您可以购买必需品、做简单的家务和洗衣、做饭或跑腿。

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老年人的远程工作

越来越多的工作，包括老年工人的好工作，不要求你出现在某个特定的地点。如果您不想通勤或已经冒险尝试并且是数字游牧者，那么这些远程工作可能适合您。 

1. 虚拟助理：虚拟助理（VA）是独立工作者，他们作为业务助手出租服务。他们可以执行业务开发、行政、社交媒体、营销或雇主需要帮助的任何其他任务。这项工作是完全远程的，您可以设定自己的费率和时间表。 
   
   这项工作的平均每小时工资为32 美元，但初学者的收入可能只有 7.21 美元。
    
2. 作家或编辑：写作或编辑可能不是最容易进入的自由职业，特别是如果您没有工作样本组合，但这是可以做到的。如果您确实有经验，这是在不牺牲自由的情况下赚取额外收入的好方法。您可以撰写或编辑您感兴趣的文章，并将您以前的职业作为专业领域进行推销。 
   
   作家和编辑的收费从每字几便士到一美元或更多不等。有些公司按小时付费。
    
3. 客服代表：这些工作不需要出门，只需要专用的电脑线路、解决问题的能力和冷静的举止。一些客户服务代表通过电话工作，但其他代表则负责聊天或文字通信。一些公司设有销售职位，而另一些公司则雇用代表，然后外包给需要客户服务帮助的公司。 
   
   这些工作的平均工资为每小时 17 美元。
    
4. 虚拟礼宾：如果您了解旅行，或者只是自己所在城市的餐馆、景点和景点的专家，您可以将其运用到在家工作中。这些专业人员的工作与酒店礼宾员相同，但他们不必上班。 
   
   担任此职位的旅游专家平均每小时收入 14.76 美元。
    
5. 译者：这些语言专家在从政府到出版等众多领域工作。流利地掌握一种以上语言是一项高要求的技能。除了掌握双语或多语之外，您还需要流利的文化。如果您没有经验，美国翻译协会的证书将帮助您入门。 
   
   翻译员每小时的收入从 20 美元到 60 美元不等。

重新利用你的技能

不想全职工作的压力和僵化，但热爱你所做的事情？迈向更灵活的职业生涯的第一步是评估您的技能。一旦到达那里，您就可以重新构想如何在适合老年人的工作中使用它们，以适应您的新生活方式。

当然，如果您是一名教师，您可以轻松从事上面列出的任何与儿童相关的工作。如果您想辅导并拥有数学或其他学科专业知识，这一点同样适用。以下是一些其他技能重新利用的例子，这些例子属于我们的老年人最佳工作清单。

老年人的数字工作

1. 簿记员：这项针对老年人的工作可以像您希望的那样灵活。您可以找到一个远程职位，进入办公室兼职，或者自己创业，为没有专业知识或时间自己做事的小公司做账簿。这可能是你从管理公司财务部门或管理其他会计工作中降级的职位。 
   
   簿记员平均每小时 22 美元。
    
2. 审计师/会计师/金融服务：所有这些以金融为导向的领域都需要相关领域的经验和学士学位，但对于想要继续工作的老年人来说没有任何障碍。与簿记一样，您可以为公司工作或自己创业。 
   
   审计员每小时的收入为 27 至 35 美元，会计师为 25 至 31 美元，金融服务提供商为 69 至 89 美元。所有这些金额取决于您的专业知识水平、地点以及您是独立工作还是在公司任职。
    
3. 小企业顾问：创业精神是充满活力的，但有时理想超出了知识。这就是你作为商业顾问的作用。作为经验丰富的专业人士，您可以为希望其业务发展壮大的公司所有者提供建议和服务。 
   
   您可以设置自己的咨询费率，但这项服务的客户平均每小时花费 75 美元。

老年人的办公室工作

1. 办公室经理：这可能已经是你的职业了，你没有理由不能继续担任办公室经理。如果您组织能力强、了解办公软件并且能够管理员工，您也可以考虑经营办公室。
    
2. 人力资源助理：为此，您需要商业学位，但如果您想减轻职业责任并想要一份不会给身体带来压力的工作，请考虑人力资源。您将可以招募和培训新员工以及现有员工。 
   
   人力资源助理每小时收入 19-24 美元。
    
3. 数据输入：数据输入工作所需的只是专注、对细节的关注和基本的计算机技能。您甚至可能不必去办公室。 
   
   您每小时将赚取 15-25 美元。
    
4. 临时工作：有在办公室工作的经验，但不想找一份固定的工作？临时工中介机构正好符合这个要求。这些人力资源公司，例如任仕达（Randstad）和凯利（Kelly），专门从事填补临时空缺职位和假期填补办公室工作。您可以拒绝任何工作，而且如果您愿意，还可以指定仅远程工作。这些公司和其他公司也提供非办公室职位。
   
   薪酬取决于您担任的角色类型。

老年人的医疗工作

1. Teledoc：新冠疫情期间，在线医疗服务激增，取代了许多面对面服务，与医疗机构就诊的患者相比，这些服务的价格相对较低。对于年长的医生来说，这是一个很好的选择，可以在继续提供重要医疗服务的同时摆脱困境。 
   
   在线医生的工资从每小时 16 美元一直到 103 美元不等。
    
2. 远程医疗护士：这同样适用于护士。在线服务意味着您不必去医疗机构，并且可以根据需要工作几个小时或任意长时间。 
   
   远程医疗护士每小时收入约为 36 美元。有精力继续工作并想去旅行，考虑同时做这两件事。 
    
3. 旅行护士：疫情导致世界各地的医院工作人员精疲力尽，因此，如果您有精力继续工作并想要旅行，请考虑作为旅行护士同时进行这两项工作。 
   
   经验丰富的护士每小时收入约为 45 美元，具体取决于他们工作的州，但大流行造成的高需求可能意味着你可以赚更多。
    

再培训机会

1. 律师助理：您可能不想回到大学攻读法律学位，但这并不意味着您不能从事法律职业。律师助理协助律师规划、采访客户、安排时间、起草文件和许多其他任务。 
   
   一些社区学院、大学和法学院提供律师助理培训计划。您可能能够在不到一年的时间内获得认证，具体取决于计划和您分配的时间。还可以通过认可的大学提供在线课程。 
   
   起始时薪为​​ 25 美元，但经验丰富的工人每小时收入可达 32 美元以上。
    
2. 药剂技术员：这项工作的最低要求是药剂技术员证书，大约需要两个学期才能完成。有些州还要求您通过认证考试。这是因为药房技术人员所做的不仅仅是向顾客提供处方。他们可以计算或测量药物、混合化合物、联系医生以及收集和记录患者信息。制药技术人员在零售或医疗保健环境中工作。 
   
   该职业的平均时薪为 16.78 美元。
    
3. 计算机编码或软件工程：计算机编码训练营在全国各地如雨后春笋般涌现，原因是：编码员的需求量很大。如果您注重细节、逻辑性强并且喜欢计算机，那么您可以在不到六个月的时间内接受重新培训，成为一名编码员或软件工程师。有些培训项目甚至可以保证您找到工作。 
   
   这项热门工作的平均每小时工资为 46 美元。
    
4. 抽血师：手稳，不怕血？您可以在 32 至 80 小时内成为抽血师，具体取决于您寻求认证的州。这是一个高增长的职业，预计未来十年需求将跃升 22%。 
   
   作为一名抽血医生，您每小时可以赚取 13 至 21 美元。
    
5. 医疗或执法转录员：如果您受过任何医疗培训、听力良好且英语语言能力出色，您就可以成为医疗转录员。最低要求是高中文凭或 GED，但教育计划可能会有所帮助，因为您必须通过测试才能获得医疗保健文档完整性协会(AHDI) 的认证。 
   
   如果您喜欢法律，或有执法经验，执法转录员工作可能是您更好的选择。不需要认证，但如果您是该领域的新手，美国电子记者和转录员协会有一个认证计划。这些也是可以远程工作的工作。 
   
   医疗转录员每小时的收入为 21 至 26 美元，而大多数执法转录员的收入为 15 至 30 美元。
    
6. 房地产销售：在这个以佣金为基础的职业中，您可以决定要接待多少客户。参加课程并获得执照只需要大约四到六个月的时间。（还要考虑其他销售职业，尤其是那些你销售你熟悉的东西的职业。）你的收入将在很大程度上取决于房地产市场和你投入的时间。 
   
   平均而言，房地产经纪人的每小时收入约为 24 美元。

老年人的季节性工作

您是雪鸟还是喜欢短暂工作然后休息一下的人？对于寻求季节性工作选择的老年人来说，这些都是一些很棒的工作。

1. 零售：许多实体店都会在节日礼物购买季节增加员工队伍。电子零售商还需要更多的包裹搬运工、仓库工人和送货员等员工。 
   
   您每小时将赚取约 12.50 美元。
    
2. 摄影师：这是你全年都可以做的工作，但你也可以在毕业照季节或学校摄影季节 找到工作室摄影工作。
   
   您预计每小时的工资约为 16 美元。
    
3. 报税员：从年初到 4 月 15 日，您可以作为注册会计师或报税专家忙得不可开交。H&R Block、Intuit 和 Jackson Hewitt 等报税公司雇用季节性工人。平均每小时费率从 20 美元到 24 美元不等。
    
4. 度假村工作人员：如果您作为季节性度假村的工作人员从滑雪小镇前往避暑胜地，那么您可以将所有时间都花在度假胜地。根据您的角色（例如，如果您是滑雪教练，您的收入将比小卖部员工多），您每小时的收入约为 10-18 美元。

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如何在以后的生活中改变职业：中年成功指南

通过我们的中年成功指南，转换职业变得很容易。通过这些步骤，您可以立即找到开启新职业的最佳途径。

针对 55 岁及以上工人的计划

1. 高级社区服务就业计划（SCSEP）：该计划由美国劳工部资助，帮助年满 55 岁的失业人员进行培训和寻找工作。
    
2. 国家公园管理局：针对 55 岁以上工人的经验丰富的服务计划，允许人们从事专注于自然、文化、历史和娱乐资源的特定短期项目。
    
3. 重返工作岗位 50+：AARP 基金会的该计划为老年人求职提供培训、辅导和求职帮助。

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如果你在工作中感到疲倦、无聊或没有成就感，那么可能是时候改变职业了。这篇文章将帮助您确定当前工作的时间是否到了以及如何做出积极的职业转变。

55+ 求职中的障碍以及如何克服它们

如果您正在找工作并且年龄超过 55 岁，我们不必告诉您您的道路上存在障碍。2019 年，谷歌解决了 200 多名 40 岁以上求职者（是的，40 岁！）提起的年龄歧视诉讼。Facebook 的马克·扎克伯格 (Mark Zuckerberg) 在 22 岁高龄时（2007 年）宣称：“年轻人更聪明。” 但他们是吗？

根据国家老龄化研究所的数据，老年人可能会发现记住名字或多任务更加困难。它们的浓度也可能略有下降。 

然而，老年人也可能拥有更深层次的词汇量，从而提高一般和工作场所的沟通能力。他们也有丰富的经验可供借鉴。 

许多申请人在求职申请中隐藏了自己的年龄，省略了大学毕业年份并限制了他们透露的工作经验。但是当你站在面试官面前时会发生什么呢？

你如何最大限度地减少不利因素并发挥你对工作的贡献？以下是一些帮助老年人找到一份好工作而不用欺骗手段的建议：

1. 发挥你指导年轻员工的能力。特别是如果您留在一个有经验的领域，您的知识和领导能力可以帮助培养下一代工人。
    
2. 不要害怕更新你的技能。有大量免费的在线课程和其他资源可以帮助您了解社交媒体营销或您所在领域的最新应用。尝试发送一段介绍视频，以表明您并未停留在 20 世纪 80 年代。
    
3. 让雇主知道您是否愿意赚取低于最高工资的收入。一些公司担心年长员工的成本过高。如果您不是为了薪水，请在求职信中注明。
    
4. 请记住，知识和专业知识是工作绩效的主要预测因素。通过出色的简历和求职信来展示您所拥有的一切。

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为老年人寻求最佳工作的关键要点

是的，招聘中存在年龄歧视，但为老年人提供的好工作是存在的。首先，问自己以下重要问题：

• 我为什么想工作？我希望从工作中得到什么？
• 我想以不同的身份继续做我已经做的事情吗？
• 我有哪些可转移的技能？
• 我想走向完全不同的方向吗？
• 我有多想工作？

然后，仔细阅读上面的类别，看看您是否找到匹配的内容或发挥您的想象力想出一些完全不同的东西。