第一个问题：现在是转行的时候了吗？
当我们长大的时候，生活中很多我们应该做的大事都可以等待。你会去哪所学校，你会嫁给谁，你是否会有孩子，你想住在哪里，所有你能接受的事情……至少在一段时间内。那么你选择的职业呢？这个你应该早点弄清楚。那么，你如何在以后的生活中确定是时候转行了呢？
作为青少年，我们会被问到一个可怕的问题：你想在余生中做什么？当我们还在学校时就面临着规划职业道路的压力，难怪我们中的许多人最终选择了错误的职业。事实上，根据菲尼克斯大学的一项研究，58% 的成年人对职业转变感兴趣，其中 86% 的年龄在 20 多岁。对自己想要做什么感到矛盾是很正常的。放弃不适合自己的职业并不可耻。
在本指南中，我们将探讨职业转变意味着什么，如何确定现在是否是正确的时间，有什么好处，以及在职业生涯中尝试新事物是否为时已晚。
不过，在我们讨论所有这些好东西之前，让我们先做一个小测验。
“我应该换工作吗？” 测验
工作中的起起落落是很常见的。有时您会感到压力或不感兴趣，或者只是想躺在床上看 Netflix 一整天（就是这样！）。但是，当情绪开始超过情绪时，请记住，您花在工作上的时间几乎比其他任何事情都多，很可能比睡觉还多。为了未来的自己和心理健康，你应该问自己：是时候重新开始了吗？阅读更多有关如何知道是否该辞职的信息，请点击此处。
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现在是转行的好时机吗？
所以你正在考虑加入“伟大的辞职”。CNBC 和 Catalyst 的调查发现，疫情已成为许多员工重新思考职业生涯的催化剂。事实上，2021 年的几个月里，超过 400 万人告别了工作。这是否意味着现在是改变职业的好时机还是坏时机？
我们认为这是一个好时机。失业率低；对工人的需求很高。许多人已经表明他们愿意放弃不满意的工作。这意味着雇主必须采取更多措施来吸引和留住员工，并且人力资源人员不太可能对就业缺口持怀疑态度。
你怎么知道是时候改变职业了？
如果您觉得当前的工作已经足够了，那么下一步就是决定是否是时候在同一行业寻找新职位或追求新的职业。
如果以下任何指标发出危险信号，则表明职业转变可能是最好的选择。如果所有这些指标都适用于您，那么您肯定走错了路。
你很无聊
人一生平均有 90,000 小时在工作。很多时间都在无聊中度过。工作不一定是单调的——它可以是有吸引力的、有趣的和有成就感的。如果你每周、每周、每年都在履行同样的职责，拿着同样的薪水，而且几乎没有什么挑战，你可能会后悔自己在退休后花了这么多时间。
你没有进步
您上次升职是什么时候？新技能怎么样——你经常学习新东西吗？考虑到现在技术进步的速度比以往任何时候都快，如果您未能添加可以在简历中列出的实用技能或资格，那么您的进步可能不会那么快。
你的工资没有增加
金钱并不是万能的，但你应该为你所做的工作得到公平的报酬。满足最低工资法的加薪是必然的，但您应该期望您的加薪与您在公司中的角色和服务时间相符。如果您不记得上次加薪是什么时候，那么您很可能没有获得应得的收入。
请记住，通货膨胀每年都会上升，因此，如果您没有获得年度加薪，从技术上讲，您就是在减薪！
要了解根据您的职称、地点和服务时间应获得多少薪酬，请查看Payscale 的薪资数据 或查看我们有关美国平均薪资的综合指南。
你劳累过度
被要求做额外的任务或加班但几乎没有得到任何回报，这表明你的雇主认为你是理所当然的。偶尔加班或周末工作是可以的，特别是如果你有加班费或者你真的对工作充满热情的话。如果您每周工作 40 多个小时，并且愿意选择减少工作时间，那么过度劳累或“倦怠”会导致您对工作失去热爱。
你没有利用你的技能
如果您是一名训练有素的网络开发人员，并且以包装箱子为生，那么您就是在浪费自己的才能。
当然，你所接受的训练并不总是你一生想要做的事情。但如果你有一套你喜欢使用的特定技能，但在你目前的工作中没有迹象表明你会这样做，那就找到一个需要这些技能的职业。
你是否觉得自己在浪费自己的才华？参加其中一项职业能力倾向测试，找出您真正擅长的领域。
您的组织正在苦苦挣扎
如果你工作的公司陷入困境，就会有明显的迹象。如果员工被解雇或运营被简化，这可能会为某些人创造机会，并表明是时候为其他人转移了。有些公司成功了，有些公司则失败了。这不是你的错（或者至少我们希望不是）。
你的行业正在苦苦挣扎
如果你工作的公司因为你所在的行业陷入低迷而陷入困境，那么现在可能是转行的最佳时机。这现在是、也将永远是我们生活的世界的一部分。过去有效的行业在未来并不总是有效。幸运的是，那些处于不断发展的行业中的人能够在为时已晚之前看到不祥之兆。
你讨厌你的老板
很多人辞掉的不是工作，而是可怕的老板。如果你不喜欢你的老板，而且这种感觉似乎是相互的，那么你最终会讨厌你的工作，并且表现不佳。
人生苦短，没必要在工作中生气和沮丧。有很多出色的老板正在等待您喜欢他们，以便他们也喜欢您。
您是否患有职业倦怠？
职业倦怠是真实存在的。它可能不仅仅是“呃。今天我无暇顾及工作。” 它会严重影响您的情绪、身体和精神健康。
根据美国心理学会的心理学博士大卫·巴拉德的说法，倦怠是指“在一段较长的时间内，某人感到精疲力竭，对事物缺乏兴趣，从而导致工作表现下降。”
在《福布斯》的一篇文章中，巴拉德博士还列出了 10 个表明您可能正在经历倦怠的迹象：
- 精疲力尽
- 缺乏动力
- 沮丧、愤世嫉俗和其他负面情绪
- 认知问题
- 工作绩效下滑
- 家庭和工作中的人际关系问题
- 不照顾自己
- 当你不工作时全神贯注于工作
- 满意度普遍下降
- 健康问题
如果您认识到自己存在这些症状，改变职业可能是一个解决方案。
是什么导致倦怠？
职业倦怠可能由多种因素引起，包括：
- 工作期望不明确：不知道老板对你在工作中的期望或试图达到不断变化的目标
- 价值观不同：公司的经营方式与你自己的价值观不符
- 对工作缺乏兴趣：感到无聊或不感兴趣，或感觉自己的技能没有得到利用
- 孤立：在没有社会支持、反馈或认可的情况下工作
- 工作与生活不平衡：正如谚语所说，只工作不玩耍使杰克成为一个迟钝的男孩。换句话说，工作太频繁以至于你错过了与家人和朋友在一起的时间
- 功能失调的同事： 来自老板或团队其他成员的欺凌、破坏或微观管理。
如果您正在阅读本文并感觉自己可能正遭受倦怠之苦，那么以下一些提示可能会有所帮助：
- 休息一两天，真正拔掉电源。不要过度考虑休假，说服自己必须计划并度过一个大假期。在家休息一两天重新调整可以创造奇迹。
- 写下所有导致你倦怠的事情，并制定解决问题的行动计划。
- 寻求专业帮助。无论这意味着与治疗师会面还是与职业教练联系，训练有素的专业人士都可以帮助您应对倦怠并支持您找到更多平衡。
- 认真考虑一份新工作或剧烈的职业转变可能是避免严重的精神和身体伤害的唯一方法。
通过支持、锻炼、更好的睡眠习惯和更灵活的工作与生活平衡，可以克服倦怠。然而，如果您发现公司或特定团队的每个人都在与倦怠作斗争，那么问题很可能不是您，更可能是您的公司文化或行业与您想要的工作环境不相符。
什么时候改变职业为时已晚？
改变职业永远不会太晚！无论您是 30 岁、40 岁、50 岁还是 60 岁，没有人可以告诉您现在转行为时已晚。
无论你在一份你不再喜欢的工作上工作了多久，谁能告诉你你的余生都会被它困住？
有关年龄和职业转变主题的更多信息，请参阅我们的优秀指南“如何改变生活中的职业：中年成功指南”。如果您需要更多职业转变帮助，并且正在考虑在 50 岁之后转行，我们关于在求职过程中避免年龄歧视的建议将帮助您实现这一目标。
改变职业的好处
到目前为止，我们只关注您可能想要尽可能远离当前职业的原因……或者不视情况而定。
但这对你有什么好处呢？
因为改变职业并不像换内衣一样。这是一件大而可怕的事情。职业转变有点像改变你在 Facebook 上的关系状态，但更可怕。
它改变了生活。幸运的是，这些好处让这个决定变得值得。你的职业生涯值得你用心去做。如果不认真考虑自己的职业选择，您可能会低估自己，随着时间的推移错过数十万美元，并失去多年的积极工作经验，并且永远无法挽回。
发挥你的潜力
与某些人想让您相信的相反，您可以享受自己的谋生工作。很多乐趣来自于发挥你的潜力。也许你是一个天生的领导者，只是没有机会表现出来。或者您对设计有一双慧眼，一直在等待蓬勃发展的机会。
职业转变让你有机会实现你的抱负——那些由于环境或缺乏机会而被搁置的抱负。
5年后哪些职位会受到需求？
如果你因为当前行业的工作枯竭而改变职业，那么你就有机会进入一个需求充足的行业。如果您想知道需求在哪里，劳工统计局已经统计过这些数字：
职业和增长率，2020-30
- 风力涡轮机服务技术人员：68%
- 执业护士：52%
- 太阳能光伏安装商：52%
- 餐厅厨师：49%
- 艺术家、表演者和运动员的经纪人和业务经理 46%
- 运动教练和健身教练 39%
- 职业治疗助理：36%
- 统计学家：35%
- 物理治疗师助理：35%
- 动物饲养员 34%
充分利用您当前的技能
您的第一份职业并不总是最适合您的技能的职业。据《卫报》报道，大约三分之一的毕业生在大学毕业后最终与他们找到的工作不匹配。
这意味着，与那些接受了正确的职业建议并精心制作简历以寻找适合自己技能的职业的人相比，他们面临着更糟糕的前景和更低的收入。然而，人们通常不会意识到某个职业并不适合他们，直到他们已经全身心地投入其中。
花时间正确评估您的技能。你受过什么培训？你想从事什么样的工作？什么事情对你来说很容易而对大多数人来说却很难？
根据您的技能确定您真正想要的职业，并用它来指导您的求职。然后，展示你的技能，并向雇主展示你是理想的候选人。
学习新技能
学习新技能是职业转变的最大好处之一。虽然多产的跳槽在简历上看起来不太好，但你通过不同类型的工作获得的技能却很出色。
无论您做什么，您都将积累一系列可应用于您的新职业的软技能。例如良好的沟通、守时、职业道德、解决问题、团队合作和灵活性。
您还将学习一系列硬技能，即为完成工作而学习的技能，例如计算机编程、机器操作、外语、数据分析或数字营销技能。
学习新事物可以增强信心并促进创新。
扩展您的网络
找到一份新工作意味着结识新朋友——那些激励、支持、指导和教导你的人。在新团队中工作还可以帮助您实现个人和专业成长，使您摆脱与与您职业抱负不同的同事一起工作的停滞状态。
挣更多钱
纯粹为了金钱原因而改变职业可能并不是成功的最佳秘诀，但获得更高的薪水总是好的。
根据美国劳工统计局的数据，在跳槽时，普通员工的工资涨幅最高可达20%。与留在原地从事同样的工作相比，员工的工资仅增加了 3%。
如何在经验很少或没有经验的情况下转行
想要从事新职业和获得新职业之间最常见的障碍之一是“有类似职位经验者优先”的招聘广告。
当你想要从事的职业需要你没有的经验时，你会怎么做？
首先，不要放弃希望。
Christine Chun 是一名产品设计师和 YouTube 内容创作者，她在没有任何设计学位或任何经验的情况下找到了用户体验设计领域的梦想工作。事实上，在得到这份工作之前，她已经大学毕业，获得了化学学位，并在一家护肤品公司担任社区经理。
她在Medium上发表了一篇很棒的文章，记录了对她有用的方法，非常值得一读。重要的信息是经验并不代表一切。即使你看起来不符合雇主的要求，你也可以采取一些措施来向雇主推销自己。
1. 重新构建你已有的经验
这又回到了我们之前讨论的内容：出售你所拥有的技能。
回顾我们之前的例子：如果您要辞去销售工作，从事全球开发工作，请考虑一下您的销售经验如何教会您谈判和沟通的艺术。您可能也擅长数字。
您现在的任务是以一种跳出页面的方式量化这些技能。使用硬数字和成就。如果你已经谈妥了一些价值不菲的顶级销售交易，那就好好谈谈吧。如果您对其他人进行了销售沟通艺术方面的培训，请突出显示您的才能和领导技能。
如果您总体上缺乏工作经验，请优先考虑您的教育。专注于您的学位和您接受的任何其他相关培训。
请查看我们的指南，了解如何撰写有效的简历。
2.通过在线课程丰富你的简历
在线课程是通过相关技能充实您的简历的好方法。您可以在自己的时间内完成数百门课程，并在最后显示公认的证书。这不仅可以提高您的技能，还可以向雇主表明您热衷于学习新事物。
专家提示：查看 Hubspot 的46 个最佳免费在线课程列表，无论您想学什么。
3. 志愿者
志愿服务是在您想要进入的行业中获得工作经验的快速方法。志愿服务也可以成为说服或激励自己做出重大改变的一种方式。如果你对改变职业持观望态度，对未知的恐惧往往会让你更难做出决定。志愿服务是一种让您亲眼目睹不同职业的方式。
假设您目前从事营销工作，但确实想在兽医诊所工作。在动物收容所做志愿者将使您深入了解与动物一起工作的感觉。另外，它还对雇主说：“我是一个非常关心动物和社区的人，愿意放弃我的空闲时间。”
4.深入你的人际网络
您认识谁可以回答您有关新职业的问题，甚至可以帮助您找到职位？联系你的家人、朋友、前同事，还有一次在朋友聚会上聊天后你向他发送了 Facebook 好友请求的人——很有可能有人认识其他人，可以让你联系到合适的人。
此外，了解可以为您提供担保的人也很重要：73% 的雇主表示，推荐人对他们的聘用决定有重大影响。
5. 准备好重新开始
在没有经验的情况下改变职业可能意味着退一步。您的地位可能低于当前工作，并且您很可能需要减薪。
但你知道吗？尽管听起来很俗气，但后退有时是前进的最佳方式。是的，你需要证明自己，即使是一开始看起来很基本或微不足道的事情。然而，在您有意选择从事的职业中，职业发展可能会更快或更容易。
那么是时候改变职业了吗？
- 如果你在当前的职业生涯中感到沮丧、无兴趣或没有成就感，那么职业转变可能是治疗方法，但如果没有深思熟虑的计划、风险和努力，这种转变就不会实现。
- 您可能厌倦了当前的工作，并认为是时候开始对自己的职业进行更具战略性的思考了。危险信号包括无聊、缺乏进步、过度劳累、与所在行业失去联系或出现倦怠迹象。所有这些都表明，至少你需要退后一步，分析一下你的情况。
- 休息几天，做一些在线研究，做一下上面的测验，掸掉你的简历，认真考虑你的人生目标和抱负。它们与您当前的职业或工作相符吗？也许您只需要在行业内找到一份新工作，而不是改变职业。
- 如果您正在寻求职业发展，请定制您的简历和求职信，以突出适用于新职业道路的可转移技能。考虑参加课程或志愿服务，以获得您想要从事的行业的经验。
- 最重要的是，不要害怕后退一步——这可能是你所做的最好的一件事。毕竟，这是一个改变人生的决定。
如果您已准备好尝试这一尝试，或者即使您仍在探索这种可能性，请在芊芊简历上查阅详细的职业转变简历和指南。您可能会觉得自己在没有网的情况下跳跃，但这并不意味着您不应该在没有良好指导的情况下跳跃。在这里，我们探讨您是否真的应该申请您一直在寻找的工作。
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